Schwimmtrainingslager in Lindow – früh, kalt, intensiv. Genau unser Ding.
Unser Wochenende in Lindow hat einmal mehr gezeigt, dass Triathleten Dinge tun, die außerhalb unserer Szene wohl niemand für normal hält.
Für uns hingegen fühlt sich genau das richtig an.
Bereits am Freitagnachmittag starteten wir mit der ersten Schwimmeinheit. Die Vorfreude war groß, die Motivation hoch – und die Erkenntnis schnell da,
dass dieses Wochenende alles andere als gemütlich werden würde.
Am frühen Abend folgte ein Schwimmvortrag, in dem die Grundlagen des Schwimmens noch einmal anschaulich erklärt wurden: Wasserlage, Technik, Effizienz
und die kleinen Details, auf die es wirklich ankommt. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jeder konnte wertvolle Impulse für die kommenden Einheiten mitnehmen.
Danach klang der Abend gemütlich im Kaminzimmer aus. Ein wenig Regenerations-Gelächter durfte natürlich nicht fehlen,
bevor viele recht früh den Weg ins Bett fanden – der Samstag würde es in sich haben.
Denn der begann früh. Sehr früh. Während der Rest der Welt noch schlief, standen wir um 6:00 Uhr am Beckenrand.
Die Frage „Warum ist das so kalt?“ war zwar präsent, aber nach dem Warmschwimmen schnell vergessen.
Über den Tag verteilt folgten zwei weitere Schwimmeinheiten, die je nach Leistungsstand entweder für angenehm müde Arme
oder für ehrliche Erschöpfung sorgten.
Zwischen den Bahnen zeigte unser Trainerteam vollen Einsatz – von Technikfeinschliff über Flossenarbeit bis hin zu letzten Prozenten Effizienz.
Auch an Land wurde gearbeitet: Lauftechnik, Steigerungen und jede Menge Input für Anfänger und Fortgeschrittene.
Am Nachmittag gab es für alle, die Lust hatten, die Möglichkeit zur freiwilligen Videoanalyse.
Diese Extra-Option richtete sich an die Mutigen, die ihre eigene Technik ehrlich sehen und gezielt verbessern wollten.
Der Abend klang in der Sportbar aus – mit Gesprächen, Lachen, etwas Tanzen und dem Wissen,
dass der nächste Morgen wieder früh beginnen würde.
Zum krönenden Abschluss folgte ein lockerer Lauf um den See, bevor Athletik und Mobilisation das Trainingslager perfekt abrundeten.
Am Ende fuhren alle müde, aber glücklich nach Hause – gestärkt, motiviert und mit großer Vorfreude auf die Saison 2026.
Ein großes Dankeschön geht an Kerstin und Cosima für die Organisation sowie an das gesamte Trainerteam.
Das nächste Trainingslager findet vom 29.05. bis 31.05. statt – also am besten gleich im Kalender markieren.
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